Programa de entrenamiento para adultos (1 mes)
$399
Entrenamiento a domicilio para adultos y adolescentes
$290 x sesión
La importancia de una diaria actividad física es cada vez mayor, principalmente por salud física, te ayuda a:
- Controlar la presión arterial
- Disminuir el índice de grasa
- Disminuir los niveles de azúcar en sangre, así como colesterol y triglicéridos, logrando una mejor oxigenación y condición física.
En cuanto a salud mental te ayuda a bajar los niveles de estrés, depresión y ansiedad al producir dopamina y serotonina, te eleva el autoestima y te disciplina.
En cuanto a salud corporal te ayuda a:
- La movilidad
- Prevenir lesiones a corto, mediano y largo plazo
- Evitar temas como flacidez, pérdida de masa muscular
- Lograr tono muscular adecuado y saludable
Así como nos preocupamos por tener las mejores marcas de suplementos y CBD del mundo también tenemos al mejor equipo en el mundo del fitness, con más de 20 años de experiencia a tu alcance, capaz de elaborar planes de entrenamiento tanto presenciales a domicilio como enviados de forma mensual para que lo lleves a tu gym o lo hagas en casa.
Con certificaciones en Entrenamientos para niños, adolescentes adultos y personas de la tercer edad, con enfoque en diferentes metas como bajar grasa, aumentar músculo, tonificar, incrementar condición, fuerza, resistencia, mantenimiento o recuperación.
Antes de elaborar tu programa se te hace un cuestionario y una entrevista, puede ser personal o en línea.
Tú decides el número de sesiones por semana. Te despreocupas de salir, ahorras gym, gasolina, estacionamiento o valet, tiempo de traslados y tienes un profesional de nuestra confianza por quién nos responsabilizamos al 100%, comprometid@, responsable, respetuos@, pendiente de tu técnica, correcciones y progresiones para lograr más rápido tus objetivos.
No products in the cart.